„Coaching ist die Möglichkeit, nicht erkannte Kompetenzen zu entdecken, Ziele zu definieren, Potentiale zu entfalten und Ängsten entgegen zu treten.“
Wobei kann Coaching helfen?
- Belastende Emotionen lösen.
- Negative Glaubenssätze finden und auflösen.
- Die Dinge finden die dich besonders machen . Deine Stärken erlebbar machen und damit du deine Kraftquellen nutzen kannst.
- Den eigenen Selbstwert aufbauen und die eigene Selbstwirksamkeit erleben.
- Eingefahrene Beziehungsmuster aufbrechen.
- Ängste bewältigen, wie z.B. Prüfungsangst, Platz und Flugangst, Angst vor Tieren, Angst vorm Zahnarzt, Schlafstörungen durch Angst etc.
- Aus Nervosität und Stress befreien und in Entspannung kommen.
- Hilfe bei Schulthemen wie z.B. Unsicherheit, Lernblockaden, gestörte Kommunikation, Konzentrationsfähigkeit fördern etc.
- Ziele definieren und Blockaden lösen die bei der Ziel Verwirklichung hemmen.
- Lernen sich mit seinen Emotionen und Gefühlen zu verbinden. Die eigene Selbstwahrnehmung schärfen und auf das positive fokussieren.
- Die Selbstverantwortung stärken.
- Helfen die richtige Entscheidung zu treffen.
- Körperakzeptanz und Selbstliebe für Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene.
- Die Themen hinter der Wut, Frustration und Aggression aufdecken und dadurch ein neues Verhalten einführen.
Was machen wir im Coaching?
- Wir verändern den Blickwinkel
- Wir durchbrechen mögliche Teufelskreise
- Wir Entspannen und Harmonisieren
- Wir bauen deine Selbstakzeptanz auf
- Wir fokussieren uns auf Positive Eigenschaften
- Wir machen dir deine Ressourcen zugänglich. Das heißt wir finden deine Stärken und machen Sie für dich erlebbar und einsetzbar.
- Wir bauen zusammen neue positive Gewohnheiten auf
- Wir trainieren zusammen positiv orientierte Methoden die du für dich selbst gut anwenden kannst um dich in den schwierigen Situationen gut zu unterstützen.
- Wir organisieren dir ein hilfreiches Umfeld
- Wir schaffen Hilfe zur Selbsthilfe
„Mann kann ein Kind nicht dazu bringen, sich besser zu verhalten, in dem man dafür sorgt, dass es sich schlechter fühlt. Wenn ein Kind sich besser fühlt, verhält es sich besser.“